Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 53,19g | Carbh: 184,82g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ブロッコリ, 炒り卵, ご飯, ニチレイ 若鶏の唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: ローソン チアシード入り野菜と果実のスムージー. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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