Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 90,59g | Carbh: 196,32g.
Desayuno: Тыквенный пирог, Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Облепихи, Беляевский Хлебушки Зерновые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свеклы, Редька, Лента Яблоко, Морковь, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Шхуна Сельдь Филе с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|