Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 88,45g | Prot: 86,36g | Carbh: 173,57g.
Desayuno: Творожный Пирог, Чудо Творожок Персик-Груша, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Гиппо Салат из Говядины с Фасолью и Грибами, Савушкин Творог 5,5%, Свежие Новости Сметана 22%, Щи с Курицей. Cena: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Piacelli Соус Песто из Базилика, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Савушкин Фета Нежная, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", Ол'Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stasiastas9
|