Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 87,59g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Cena: Ezogelin Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Yemeği. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ademfcoban
|