Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 57,86g | Carbh: 23,27g.
Desayuno: Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta. Cena: Cacık, Fırında Kabak, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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