Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 111,70g | Carbh: 287,79g.
Desayuno: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Almuerzo: Pane Comune, Aceto Balsamico, Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Bonduelle Fagioli Rossi, Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bio Break Bio Rice Chips, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Kraft Sottilette, Ferrarini Prosciutto Cotto, Kraft Maionese Legeresse, Mulino Bianco Pancarrè, Senape. Pasa Bocas / Otros: Coop Salame Campagnolo, Campari Campari Soda, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè Zuccherato, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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