Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2992 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 159,77g | Carbh: 361,87g.
Desayuno: Noci, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Freshona Ananas a Fette in Sciroppo, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Calvé Ketchup Piccante , Patate Americane, Kania Dressing Caesar, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Petto di Tacchino, Scarola, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori. Cena: Muller Yogurt Fiordilatte e Cialda, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Baresa Melanzane a Filetti, Freshona Giardiniera, Certossa Pan Bauletto Integrale , Gastronomia di Mare Insalata di Mare. Pasa Bocas / Otros: Lidl Choco To Go, Olive, Salame Secco o Duro, Tre Mulini Crostini, Yoga Succo ACE, Nocciole, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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