Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 105,72g | Carbh: 187,45g.
Almuerzo: U Miel de Fleurs, Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Cena: Boulgour (Cuit), Brochette de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Soupe de Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Fondant au Chocolat, Auchan Tarte aux Fromages, Pomme. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique 2 - 20 minutos, Vélo elliptique 1 - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamed erko
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