Diario de Amélie Debargue, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
3837 kcal Grasa: 192,60g | Prot: 117,23g | Carbh: 392,86g.   Almuerzo: Lentilles Cuites, Jean Martin Riste d'aubergine, Saveurs de Nos Régions Comté, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile , Markal Levure Maltée, Heüra Chipolatas Chorizo à Griller 100% Végétal, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses. Cena: Teisseire Sirop de Grenadine, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myrtilles, Marque Repère Pâte Feuilletée , Jean Martin Riste d'aubergine, Ajinomoto Gyoza Légumes , Paso Préfou à l'ail, Franprix Houmous à la Betterave, Houmous, La Boulangère Pain Pita, Quiche Maison, Doritos Salsa Hot Épicée, Acapulco Tortilla Chips Chili, Crêpe Ordinaire. Pasa Bocas / Otros: Alpro Caffè Caramel. más...
1853 kcal Ejercicio: Tenis - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏 
12 mar. 22 por el miembro: NineSeven9777
Bravooo 
12 mar. 22 por el miembro: Pouch’
Merci mais c'est très aléatoire (je me pèse tous les jours) 🙂 
12 mar. 22 por el miembro: Amélie Debargue

     
 

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