Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 78,03g | Carbh: 160,66g.
Desayuno: 黑咖啡, 叉烧包, 圣女果, 煎鸡蛋, 牛油果. Almuerzo: 柠檬茶, 绿叶生菜, 白米（中粒米，煮熟）, 煎鸡蛋, 蜜汁叉烧. Cena: 橙子, 白米（中粒米，煮熟）, 腊肠 , 黑咖啡. Pasa Bocas / Otros: 西拉干红葡萄酒, 橙子, Myprotein 乳清蛋白粉, 卓牧 纯羊奶. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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