Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 57,23g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: Unimarc Arrollado Jamón Queso, PF Jamón de Pavo Cocido, Coca-Cola Quatro Light, Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Lider Palta Hass, Marraqueta. Almuerzo: Marraqueta, Coca-Cola Quatro Light, Cazuela de Pollo. Cena: Camarones, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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