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10 minutes of shoveling snow makes for a quick efficient workout for me! Thanks, snow! 👊🏻
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 42,82g | Carbh: 203,90g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Maple Sugar Snacking Bacon, International Delight Oreo Coffee Creamer. Almuerzo: Sbarro Spinach Tomato Broccoli Stromboli. Cena: Schwan's Chicken Kiev. Pasa Bocas / Otros: Trolli Sour Brite Crawlers, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Dr. Pepper & Cream Soda (Can), Banana Bread, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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