Diario de GogglesPaesano, 21 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2014:
2722 kcal Grasa: 91,70g | Prot: 110,26g | Carbh: 360,56g.   Desayuno: Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee, 1% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal. Almuerzo: Thick Crust Cheese Pizza. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Healthy Choice Fettuccini Alfredo Bake, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Martin's Potato Hamburger Rolls, Jennie-O Turkey Burger Patties, Vlasic Bread & Butter Chips, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips (1.5 oz). más...
3213 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
peso estable

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