Diario de mariaagraziaaa, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1350 kcal Grasa: 51,10g | Prot: 81,14g | Carbh: 140,35g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, Mela. Almuerzo: Mela, Ciabatta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Ciabatta, Oro Saiwa Biscotti, Zuegg Confettura di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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