Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 103,75g | Prot: 109,02g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Fruit, Nut & Oatmeal Energy Bars, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. Almuerzo: Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Egg. Cena: Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Watermelon. más...
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3997 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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