Diario de grgid979, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
2291 kcal Grasa: 86,41g | Prot: 168,78g | Carbh: 216,12g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Dairy Queen French Fries (Regular), Coca-Cola Coca-Cola (Can), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , White Rice, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. más...
2211 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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