Diario de Tonybasetta, 13 mar. 22

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ed anche il covid ce lo siamo presi ...😆😆😆😆

80 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:

1587 kcal

Grasa: 39,24g | Prot: 243,24g | Carbh: 59,90g. Desayuno: Caffè Espresso, Delta Yogurt Greco Bianco, Hero Light Mirtilli. Almuerzo: Fettina di Vitello. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Conad Battuta di Piemontese. Pasa Bocas / Otros: Delta Yogurt Greco Bianco, Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Caffè Espresso. más...

peso estable

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Comentarios

E la grande famiglia Covid si allarga.....☹️ Noi fatto ai primi di febbraio. Una seccatura, più che altro..... Un po' di tosse e raffreddore, per un paio di giorni un po' di stanchezza, ma per il resto niente di ché! Dai che passa presto! 💪🏻💪🏻

13 mar. 22 por el miembro: Il Grande Puffo

Ci stiamo passando tutti! 😌

13 mar. 22 por el miembro: Maggiemagda

Noi fatto a novembre 😝

13 mar. 22 por el miembro: Rossella Ber

La cazzata è che devo anche fermarmi dagli allenamenti... Che palle

13 mar. 22 por el miembro: Tonybasetta

Io mi sono fermato 15 giorni...... Sinceramente non sarei comunque riuscito a fare qualcosa......

13 mar. 22 por el miembro: Il Grande Puffo

Proprio adesso che stavo sulla buona strada

13 mar. 22 por el miembro: Tonybasetta

Anch'io son stata positiva da lunedì ma oggi non lo sono più....mi son sempre sentita bene tranne il primo giorno con un po' di febbre....e da giovedì ho ripreso a fare ciclette e step a casa....tutto sommato è andata benone....vedrai che passa in fretta!!!👍🏼👍🏼👍🏼😉😉😉😉

13 mar. 22 por el miembro: Wandaosiris


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