Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 86,70g | Prot: 195,04g | Carbh: 353,58g.
Desayuno: Pullman Artesano Original, Conaprole Doce de Leite, Latvida Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Óleo de Girassol, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Latvida Leite Integral, Probiótica Creatina, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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