Diario de Galaga69, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
3993 kcal Grasa: 185,59g | Prot: 115,41g | Carbh: 383,30g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Limoncello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Arance, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Salsiccia di Maiale, Conad Misto Funghi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tagliatelle all'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1880 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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