Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 106,13g | Prot: 66,88g | Carbh: 240,91g.
Desayuno: Mars Mars, فلافل, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, الفول السوداني أو فستق العبيد, الزعتر الفسطيني , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , كرافت جبنه. Almuerzo: المراعي جبنة فيتا لايت, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , حدائق كاليفورنيا فاصوليا مطبوخة , الفليفة, البصل. Merienda: ستيفيانا سكر ستيفيانا, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم. Cena: كرافت جبنه, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , ستيفيانا ستيفيانا المحلى, الريان قشطة طازجة لايت . Pasa Bocas / Otros: مناقيش زعتر, فطير مشلتت. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|