Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 138,72g | Carbh: 376,64g.
Desayuno: Banana MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Almuerzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pasa Bocas / Otros: Miele Acacia Piemonte MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|