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Lunedì 14 marzo 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 80,70g | Prot: 162,88g | Carbh: 328,47g.
Desayuno: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto). Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, La Pizza +1 La Pinsa . Pasa Bocas / Otros: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Amido di Mais, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pernigotti Gianduiotti Fondenti. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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