Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 21,90g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Pane Bianco Tostato, Conad Pane Bianco, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Parmigiano (Grattugiato), Melinda Mela, Bio Organic Pasta Fresca con Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mara Quattrini
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