Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 66,71g | Prot: 75,87g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Слодыч Печенье с Изюмом, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Alterini Конфеты, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Грин Филе с Ананасом. Cena: Alterini Конфеты, Кофе с Молоком, Алми Слойка Язычки. Pasa Bocas / Otros: Казеин, Савушкин Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|