Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 162,07g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Fox's Rocky Chocolate, Muller Fruit Corner Blueberry, Crisps, Cheddar Cheese , Lettuce, Baked or Grilled Salmon. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|