Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 42,22g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Carrefour Yaourt Grec, Mandarine. Almuerzo: Haricots Verts, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Beurre, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Riz Basmati (Cuit), Oeuf Brouillé. Cena: Herta Le Bon Végétal Escalope Grillée Soja et Blé, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Fromage Feta, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dealz4862
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