Diario de T.Lavitz, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1462 kcal Grasa: 52,95g | Prot: 68,45g | Carbh: 125,95g.   Desayuno: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso, Coop Clementine. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Zuppa del Casale Leggera. Cena: Pane di Segale Tostato, Melanzane Grigliate, Fave, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Olive, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane di Segale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Conad Semi di Zucca, Lupini. más...
433 kcal Ejercicio: Tenis - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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