Diario de ЯNata, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1412 kcal Grasa: 75,71g | Prot: 59,90g | Carbh: 120,63g.   Desayuno: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Кофе утренний. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Шоколадный торт. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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