Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 108,75g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Chá (Infusão), Ovo Frito. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kobber Granola de Cereais. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Montañismo - 40 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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