Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 82,66g | Carbh: 203,64g.
Desayuno: Croissant. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Cena: Habib's Pudim de Leite Condensado, Amafil Farinha de Mandioca Torrada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: TACO Pão Francês , Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Leite Ninho, União Açucar Cristal, Mãe Terra Cacau em Pó, Piracanjuba Leite UHT Integral, Maizena Amido de Milho, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahtycosta
|