Diario de zapatista, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
2367 kcal Grasa: 120,32g | Prot: 125,87g | Carbh: 212,28g.   Desayuno: Parsley, Navels Oranges, Apples, Taylor Farms Celery Sticks, Broccoli, Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito, Coffee. Cena: Chicken Breast, Brown Rice, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Almonds, Peanuts. más...
2463 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zapatista


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.