Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 50,09g | Carbh: 129,20g.
Desayuno: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Butter , Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Carrots , Firehouse Subs Datil Pepper Hot Sauce , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Cena: Mi-Del Ginger Snaps, Amy's Organic Lentil Vegetable Soup, Plain or Buttermilk Biscuits . más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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