Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2883 kcal
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Grasa: 99,00g | Prot: 254,24g | Carbh: 232,57g.
Antes del Desayuno: Mutant Iso Surge. Desayuno: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Almuerzo: Mutant Iso Surge, Strawberries. Antes de la Cena: Wendy's Hot Honey Chicken (Grilled), Wendy's Grilled Chicken Sandwich . Cena: Granny Smith Apples, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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