Diario de Phoenix_BG, 14 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022

113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 58 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:

1310 kcal

Grasa: 63,87g | Prot: 59,77g | Carbh: 118,25g. Desayuno: Café. Almuerzo: Lozano Judías con Chorizo y Tocino. Cena: Queso de Cabra, Mercadona Pan 52% Centeno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. más...

3963 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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