Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 55,04g | Carbh: 202,37g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Ecila Queijo tipo Cottage, Banana Prata. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Manga Tommy, Batata Doce, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Maxixe, Abobrinha Cozida, Legumes Cozidos. Cena: Tâmara, Tangerinas, Empadão de Camarão, Contra-filé, Arroz Integral (Longo, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Maxixe, Legumes Cozidos, Batata Doce. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MR.ZULU
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