Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 65,08g | Carbh: 217,19g.
Desayuno: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Salame, Cavolo, Carciofi, Piselli Cotti, Carne di Coniglio, Schiacciata, Pasta al Tonno. Cena: Kinder Delice, Muffin con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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