Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 64,00g | Carbh: 178,50g.
Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style, Signature Select White Corn Kernals, Water. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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