Diario de whoami_ops, 23 jun. 14

in recupero lento
67 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2014:
1689 kcal Grasa: 53,99g | Prot: 51,83g | Carbh: 255,75g.   Desayuno: Muffin Inglese Integrale, Caffè Macchiato, Zuegg Marmellata di Fragole, Mele (senza Buccia). Almuerzo: Pesca, Mela, Pasta al Pomodoro. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico, Grissini Semplici, Croissant alla Marmellata, Brioche. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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