Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 79,43g | Carbh: 181,87g.
Desayuno: Fruttis Йогурт с Персиком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Almuerzo: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыр, Maggi Суп Гороховый, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Cena: Яйцо, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SokolovaSM
|