Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 27,27g | Prot: 69,19g | Carbh: 124,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Творог 18%, Помидоры. Almuerzo: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Молочные Горки Продукт на Основе Обезжиренного Молока Вкусная Ложка 15%, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Cena: Минская Марка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Чай, Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tane_4490
|