Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 83,77g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume Uovo, Acqua, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Hero Light Fragole, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Tè Verde. Almuerzo: Efit Food Riso Venere Integrale, Libera Terra Ceci Biologici Lessati, Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Gilli Pane di Segale. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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