Diario de L'Ispanico, 15 mar. 22

Martedì 15 marzo 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
2812 kcal Grasa: 82,95g | Prot: 134,47g | Carbh: 361,58g.   Desayuno: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Almuerzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Tre Mulini Amido di Mais, Tre Mulini Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. más...
peso estable



     
 

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