Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 98,02g | Carbh: 114,83g.
Desayuno: İçim Laktozsuz Süt . Almuerzo: Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Kivi Meyvesi, Portakal. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Reformer - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de şuleşila
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