Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 67,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 145,86g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Banana Nanica, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|