Diario de grgid979, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
2688 kcal Grasa: 95,61g | Prot: 198,26g | Carbh: 266,77g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Papa John's The Works Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Tostitos Bite size rounds, Hershey's Eggies, Pink Lady Apples. más...
2560 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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