Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 57,46g | Carbh: 76,09g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кухня на Районе Тост с Арахисовой Пастой. Almuerzo: Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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