Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 80,95g | Carbh: 56,49g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Great Value Half & Half. Almuerzo: Boiled Egg, Great Value Half & Half, Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Wal-Mart Fresh Pineapple. Cena: Great Value Half & Half, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de missybrubaker
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