Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 64,52g | Carbh: 120,61g.
Almuerzo: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Maple Syrup , Berries, Plain Pancakes . Cena: Edgell Four Bean Mix, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Feta Cheese , Greek Salad, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Pasa Bocas / Otros: Peters Frosty Fruit , Champagne, Tea with Skimmed Milk. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mials11
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