Diario de ffamanda, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
1082 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 53,30g | Carbh: 96,80g.   Desayuno: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Ovo Cozido. Almuerzo: Sadia Linguiça Toscana, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Queijo Mozzarella, Kenko Molho para Salada Rosé. Cena: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Alface, Hellmann's Ketchup, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Beterraba Cozida, Mãe Terra Gergelim Integral, Ovo Cozido. más...
1904 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos. más...

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