Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 57,67g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fragole, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. Cena: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 3 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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